Про нас
Повільний Ритм
Використовуємо методи повільного переходу між позами,
що дозволяє серцю уникати раптових сплесків навантаження.
Підтримка Експертів
Наша команда має досвід роботи з людьми, які потребують
особливої уваги до кардіоздоров’я, створюючи безпечне середовище.
Баланс і Терапія
Йога слугує не лише зміцненням тіла, а й зменшує вплив стресу,
що є важливим фактором у профілактиці серцевих хвороб.
Розклад Занять
- Понеділок: 08:00 – 09:30 (Вступний блок з фокусом на правильному диханні)
- Вівторок: 19:00 – 20:30 (Середньоінтенсивна йога + відпочинок у кінці)
- Середа: 07:30 – 09:00 (Зміцнюючі вправи з помірним кардіо-акцентом)
- Четвер: 18:30 – 20:00 (Розтяжка й коротка релаксаційна практика для зняття стресу)
- П’ятниця: 08:30 – 10:00 (Координація та глибокий релакс перед вихідними)
Тарифи
М'яка Стартова
4 заняття
320 грн / заняття
Початковий пакет для знайомства з базовими техніками,
що закладає фундамент для покращення роботи серця.
Серцевий Баланс
8 занять / місяць
960 грн / місяць
Два тренування на тиждень для рівномірного прогресу та формування легкого кардіо-ритму.
Повна Сила
10 занять
1250 грн / 10 занять
Посилений блок із додатковим кардіонавантаженням і розширеними позами,
що допомагають відчутно укріпити серце й тіло.
Персональний План
5 занять (індив.)
450 грн / індив. заняття
Персональні заняття з урахуванням рекомендацій лікаря і ваших потреб,
забезпечують гнучкий графік та безпеку.
Безлімітний Формат
Безліміт / 1 місяць
2100 грн / місяць
Абонемент на місяць: відвідуйте скільки хочете групових уроків
та експериментуйте з різними форматами, щоб швидше досягти мети.
Довга Віддача
16 занять / 2 місяці
2800 грн / 16 занять
Довготривалий курс для тих, хто хоче кардинально покращити
стан серця, отримуючи поступове, але стабільне навантаження.